สารอนุมูลอิสระ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

สารอนุมูลอิสระ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? สารอนุมูลอิสระ สามารถสร้างขึ้น ได้โดยธรรมชาติ สารอนุมูลอิสระ หากร่างกายมีมาก
จะส่งผลให้ร่ากาย เกิดการทำงานที่ปกติ การสร้างเซลล์ ในร่างกายช้าลง รวมไปถึงการซ่อมแซ่มร่างกาย ส่งผลกระทบ มากมาย และเสี่ยงต่อการเกิดโรค ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูก ล้วนทำให้ร่างกาย เกิดปัญหา และมีสุขภาพที่ไม่ดี

สารอนุมูลอิสระ เกิดการปัจจัยภายใน และภายนอก ที่ส่งผลให้ร่างกาย ทำงานผิดปกติ และไม่สมดุล ปัจจัยภายใน ที่่งผลให้เกิด สารอุมูลอิสระ คือการที่ เซลล์ในร่างกาย เผาผลาญน้ำตาล เพื่อนำไปใช้งาน และปล่อยสารเอนไซม์ เพื่อย่อยอาหาร นอกจากนี้ ปัจจัยภายนอก ก็เป็นตัวกระตุ้น ให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน มลพิษ สารเคมี การรับประทานอาหาร ที่ไม่มีประโยชน์ หากร่างกาย มีสารอนุมูลอิสระ มากเกินไป จะทำให้ร่างกาย เสื่อมได้เร็วขึ้น ส่งผลให้ การทำงาน ของร่างกาย และกระดูก เกิดการผิดปกติ หากไม่ป้องกัน หรือปรับเปลี่ยน พฤติกรรม การใช้ชีวิต  จะส่งผลให้ เกิดโรคเข่าเสื่อม โรคกระดูกพรุน โรคข้ออักเสบ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และอีกมากมาย

เมื่อร่างกาย สร้างสารอนุมูลอิสระ การป้องกัน สารอนุมูลอิสระ หรือลดปริมาณ สารอนุมูลอิสระ ในร่างกาย โดยการหลีกเลี่ยง การโดนมลพิษ
ฝุ่น ควัน รวมไปถึงการสูบบุหรี่ การรับประทาน อาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรือการที่ปรับประทาน อาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกัน การถูกทำลาย ของเซลล์ ที่โดนทำลาย โดยสารต้านอนุมูลอิสระ ร่างกายสารมารถ ผลิตสารต้านอนุมูลอิสระได้ แต่มีปริมาณ ที่ไม่เพียงพอ การรับประทาน อาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ ถึงจำเป็น อาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ

1. งาดำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยต้าน การถูกทำลาย ของข้อกระดูก ซึ่งเสี่ยงต่อการ เกิดโรคกระดูกต่างๆ เช่นโรคเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบ โรคกระดูกพรุน ส่งผลให้กระดูกเปาะ  และทำให้กระดูกผิดรูป หากรับประทาน งาดำในปริมาณ ที่เพียงพอ จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ในร่างกายได้
2. คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่ช่วย เสริมสร้างกระดูก การรับประทาน อาหารที่มีคอลลาเจน จะช่วยเสริมสร้างกระดูก และต้านอนุมูลอิสระ ในร่างกาย
3. สารสกัดเปลือกสน จะมี่สารต้านอนุมูลอิสระ และมีวิตามินสูง มีวิตามินอีถึง 50 เท่า และวิตามินซี 20 เท่า ช่วยป้องกันเซลล์ ให้เซลล์ในร่างกาย ถูกทำลายได้ช้าลง

สารอนุมูลอิสระ ส่งผลเสียมากมาย ต่อร่างกาย หากมีในปริมาณที่มาก จะส่งผลให้ร่างกาย เกิดโรคต่างๆได้ หากมีสารอนุมูลอิสระ จะทำให้เกิดโร ที่เห็นได้ชัดเจน คือโรคที่ เกี่ยวกับกระดูก โรคเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบ โรคกระดูกพรุน การรับประทาน อาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยให้ร่างกาย เกิดความสมดุล และการถูกทำลาย ของเซลล์ จะลดช้าลง ในปัจจุบัน มีการนำสารสกัด ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ มารวมเข้า ในผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม เพื่อให้รับประทานง่าย และได้รับ สารอาหารอย่างเต็มที่ เป็นวิธีที่ช่วยป้องกัน สารต้านอนุมูลอิสระ ที่นิยมอย่างมาก ในปัจจุบัน