โรคกระดูกพรุน ภัยที่ไม่ควรมองข้าม

โรคกระดูกพรุน ภัยที่ไม่ควรมองข้าม

โรคกระดูกพรุน ภัยที่ไม่ควรมองข้าม

โรคกระดูกพรุน ภัยที่ไม่ควรมองข้าม โรคที่พบ ในผู้สูงอายุ และส่งผล ให้การใช้ชีวิต ในแต่ละวัน เพราะการเคลื่อนไหว ต้องใช้ข้อต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็น การเดิน การวิ่ง การนั่ง ล้วนใช้กระดูก ในการเคลื่อนไหว โรคกระดูกพรุน ไม่เพียงแต่ พบในผู้สูงอายุ แต่พบได้ ในทุกเพศ
ทุกวัย สาเหตุเกิดจากการ ที่กระดูก มีความหนาแน่น น้อยลง และกระดูกเปราะหัก ได้ง่ายส่งผล ให้เกิดปัญหาเกี่ยว กับการทรงตัว และอาจส่งผล ให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมา เช่น โรคเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบ

โรคกระดูกพรุน เกิดจากสาเหตุ การที่ร่างกาย ขาดเเคลเซียม ในปริมาณที่มาก หรือร่างกาย ไม่สามารถผลิต แคลเซียม ในปริมาณ ที่ร่างกายต้องการได้ เพราะร่างกาย ต้องการเเคลเซียม เพื่อเสริมสร้างกระดูก และซ่อมเเซ่ม ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เเคลเซียม สามารถ รับประทาน ได้จากอาหาร ที่มาจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ ธัญพืช นม ผัก ผลไม้ ล้วนมีแคลเซียม ที่ช่วยบำรุง ร่างกาย

ลดการอักเสบข้อเข่า ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ

แคลเชียม จำเป็นต่อร่างกาย แต่การเติมแคลเซียม ให้เหมาะสม กับร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็น อย่างมาก แต่ละวันควร ได้รับแคลเซีย ในปริมาณ 400 – 600 มิลลิลิตร การรับประทาน นมวัว สามารถเติมแคลเซียม ให้กับร่างกายได้ เพราะในนมวัว มีแคลเซียมสูง แต่สำหรับบางคน ไม่สามารถ รับประทาน นมวัว ได้เพราะเกิดอการแพ้ ท้องร่วง ท้องอืด สามารถ รับประทาน ธัญพืช ที่มีโปรตีนสูง จะช่วยเสริมสร้างแคลเซียม ให้กับร่างกาย โดยเฉพาะ งาดำ มีเเคลเซียม มากกว่านมวัว 6 เท่า

ภัยที่ไม่ควรมองข้าม โรคกระดูกพรุน อาจส่งผล ให้เกิดโรค ที่เกี่ยวกับกระดูก แบบเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบ ส่งผลให้
ร่างกาย ไม่สามารถเคลื่อนไหว หรือทำกิจกรรม ได้อย่างเช่นเคย ผู้สูงอายุ หากเป็นโรคกระดูกพรุน จะส่งผล ให้เกิด ข้อติดขัด ข้อฝืด
ข้อมีเสียงดัง กร๊อบเเกร๊บ ส่งผลให้เกิดเป็น โรคข้อเข่าเสื่อม หากมีอาการ ที่รุนแรง จะส่งผลให้เป็น อัมพฤกษ์ อัมพาต การรับประทานอาหาร
ในแต่ละวัน อาจเติมเเคลเซียม ให้กับร่างกาย ไม่เพียงพอ ควรรับประทาน ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม แคลเซียม ที่ช่วยบำรุงกระดูก และไขข้อ โดยตรง

ดับเบิ้ลบลู

โรคกระดูกพรุน เป็นโรค ไม่สามารถ ละเลย หรือมองข้าม เพราะการเกิด โรคกระดูกพรุน นอกจากจะ รักษาให้หายยาก หากรักษาไม่ตรงจุด จะส่งผล ให้เกิดโรคกระดูก ตามมากอีกมากมาย เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบ การรับประทานอาหาร ที่มีแคลเซียมสูง และการรับประทาน ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม จะช่วยให้ร่างกาย เสริมสร้างแคลเซียม และสามารถนำ ไปซ่อมเเซ่มส่วนต่างๆ ของร่างกาย
นอกจากนี้ การหลีกเลี่ยง ปัจจัยเสี่ยง ที่ส่งผลให้ เกิดโรคกระดูกพรุน ก็เป็นสิ่งจำเป็น ในการดูแลร่างกาย