ผู้สูงอายุ กับโรคเข่าเสื่อม

ผู้สูงอายุ กับโรคเข่าเสื่อม เมื่ออายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกาย สร้างเซลล์ในร่างกาย ได้ช้าลง และเซลล์ร่างกาย เซลล์ได้เร็วขึ้น
เพราะร่างกาย จะเกิดสารอนุมูลอิสระ ที่เพิ่มขึ้น ทำให้การสร้างเซลล์ ในร่างกาย น้อยลง รวมถึงมลภาวะ ฝุ่น ควัน ต่างๆในปัจจุบัน ล้วนส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ ยิ่งในผู้สูงอายุ จะมีความเสี่ยงสูง เพราะร่างกาย ไม่แข็งแรง และอ่อนแอ

สารอนุมูลอิสระ ส่งผลมากมาย ต่อร่างกาย เเละในผู้สูงอายุ หากมีสารอนุมูลอิสระ จะทำให้ร่างกาย ไม่สามารถ เสริมสร้างแคลเซียม ที่ช่วยบำรุงฟื้นฟูกระดูก หรือซ่อมแซ่มส่วนต่างๆ ในร่างกาย ทำให้เกิดอาการ กระดูกเปาะ และเสี่ยงโรค ที่เกิดจาก กระดูกมากมาย เช่นโรคเข่าเสื่อม โรคกระดูกพรุน โรคข้ออักเสบ ส่งผลให้การเคลื่อนไหว ร่างกายลำบาก และเคลื่อนไหวได้ช้าลง หากร่างกาย ขาดแคลเซียมหนักๆ จะส่งผล ให้เกิด โรคเกี่ยวกับกระดูก แบบเรื้อรัง

โรคเข่าเสื่อม เกิดจากร่างกาย มีสารอนุมูลอิสระ ที่ไปยับยั้งการสร้างเซลล์ ในร่างกาย ส่งผลให้ ร่างกายไม่สามารถ เสริมสร้างแคลเซียม
ที่จะช่วยบำรุง และฟื้นฟูข้อเข่าได้ โรคเข่าเสื่อม มักจะพบมาก ในผู้สูงอายุ เพราะอายุ ที่เพิ่มมากขึ้น สุขภาพร่างกาย ที่เสื่อมลง ส่งผลให้ร่างกาย  เสริมสร้างแคลเซียม ได้น้อยลง หากละเลยการดูแล และป้องกัน จะส่งผลให้เกิด โรคเข่าเสื่อมแบบเรื้อรัง ทำให้การใช้ชีวิต ารเคลื่อนไหว ขึ้น ลง บันได ได้ยากทำบาก หากบำรุงและป้องกัน ได้อย่างถูกวิธี จะช่วยป้องกัน โรคเข่าเสื่อมได้

การดูแล รักษาสุขภาพ ร่างกาย ในผู้สูงอายุ ควรใส่ใจเป็นพิเศษ การรับประทาน อาหารที่มี สารต้านอยู่มูลอิสระ ในร่างกายสามารถ
ช่วยให้ร่างกาย สามารถ ต้านสารอนุมูลอิสระ ในร่างกายได้ หรือหากรับประทาน แคลเซียม เพื่อบำรุงกระดูก และช่วยเสริมสร้างกระดูก
เพื่อป้องกันโรคเข่าเสื่อม ดังนั้น การเติมเเคลเซียม ให้กับร่างกาย จึงเป็นสิ่งสำคัญ มากในผู้สูงอายุ หากรับประทานอาหาร ที่มีแคลเซียมสูง ดื่มนม หรือรับประทาน ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม ที่ช่วยเสริมสร้างแคลเซียม ให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกาย ได้รับแคลเซียม  เพียงพอในแต่ละวัน

โรคเข่าเสื่อม เป็นปัญหา ที่ผู้สูงอายุมักพบเจอ และทำให้การใช้ชีวิต ยากลำบาก หากรู้ถึงสาเหตุ การเกิดโรคเข่าเสื่อม จะช่วยป้องกัน และดูแลได้อย่างถูกวิธี โรคเข่าเสื่อม ไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่เป็นเรื่องใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม การรับประทาน เเคลเซียมให้กับร่างกาย ถือเป็นสิ่งสำคัญ ในผู้สูงอายุ เพราะร่างกาย จะนำเเคลเซียม ไม่เสริมสร้าง และซ่อมเเซ่ม ร่างกายได้ อย่างมีประสิทธิภาพ ในปัจจุบัน มีผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม แคลเซียมมากมาย หลากหลายรูปแบบ การเลือกสรร ให้ดีต่อสุขภาพ ถือเป็นสิ่งสำคัญ ในการช่วยดูแล สุขภาพร่างกาย และการรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ การนอนหลับพักผ่อน ให้เพียงพอ เป้นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยดูแล สุขภาพของผู้สูงอายุ