ขาดแคลเซียม เสี่ยงโรคกระดูกพรุน

ขาดแคลเซียม เสี่ยงโรคกระดูกพรุน

ขาดแคลเซียม เสี่ยงโรคกระดูกพรุน

ขาดแคลเซียม เสี่ยงโรคกระดูกพรุน ปัญที่เกิดขึ้น กับทุกเพศ โดยเฉพาะเพศหญิง และผู้สูงอายุ และผู้ที่ขาดแคลเซียม เพราะโรคกระดูกพรุน เพราะร่างกาย ขาดแคลเซียม เเละไม่สามารถ เสริมสร้างแคลเซียมได้ ทำให้กระดูก มีความหนาแน่นน้อย จนเกิดเป็น กระดูกเปาะได้ จนเกิดเป็น โรคกระดูกพรุน เป็นอันตราย ที่ไม่ควรมองข้าม
หากมีอาการ ควรรีบปรึกษาแพทย์ หรือการเติมแคลเซียม ให้ร่างกาย ก็สามารถป้องกัน โรคกระดูกพรุนได้

โรคกระดูกพรุนคือ ร่างกายขาดแคลเซียม ในการเสริมสร้าง และซ่อมแซม ส่วนต่างๆ ในร่ายกาย ทำให้กระดูก ถูกทำลาย ในทุกๆวัน กระดูกมีเเน่น น้อยลง สูญเสียความสามารถ ในการทรงตัว และไม่สามารถรับ น้ำหนักตัวได้ กระดูกมีการเปาะ และแตกหัก อาการโรคกระดูกพรุน ไม่สามารถสังเกตุได้ และเป็นภัยที่ไม่รู้ตัว อาการโรคกระพรุน จะแสดงเมื่อ กระดูกเสียหาย การเติมเเคลเซียม ให้กับร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก

กระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่สูญเสีย แคลเซียมของร่างกาย ควรสังเกตุ จากอาการปวด เพราะโรคกระดูกพรุน เมื่อมีอาการร้ายแรง ส่งผลต่อร่างกาย ในการเคลื่อนไหว สาเหตุ และปัจจัยเสี่ยง โรคกระดูกพรุน

  1. การรับประทานอาหาร การรับประทานอาหาร รสจัด ดื่มชา กาแฟ รวมถึงแอลกอฮอล์ เป็นสารที่มีคาเฟอีนสูง ส่งผลในระบบ การดูดซึม ของร่างกาย ทำให้ร่างกาย ดูดซึม แคลเซียม ไปเสริมสร้าง และซ่อมแซ่ม ร่างกายได้ช้าลง
  2. อายุและเพศ โรคกระดูกพรุน เกิดในคนที่มี อายุ 30 ปีขึ้นไป แต่ถ้าคนที่อายุ แต่ร่างกายสูญเสีย หรือขาดแคลเซียม ก็สามารถ เป็นโรคกระดูกพรุนได้ และโรคกระดูกพรุน ยังเกิดในผู้หญิง มากกว่าผู้ชาย
  3. พันธุกรรม หากมีญาติ หรือคนในครอบครัว เป็นโรคกระดูกพรุน ทำให้เสี่ยงต่อการเกิด โรคกระดูกพรุน มากกว่าคนทั่วไป เพราะความหนาแน่น ของกระดูก จะมีความหนาแน่น น้อยกว่า คนทั่วไป
  4. โรคอื่นๆ โรคที่มีความ เกี่ยวข้องกับต่อม ของร่างกาย เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ เพราะเป็นโรค ที่เกิดจากความเปาะ ของกระดูก และทำให้เกิด โรคกระดูกพรุน ได้ง่าย

อาหาร เสริมสร้างแคลเซียม

โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่ต้อง การเเคลเซียม ในการเสริมสร้างร่างกาย และนำไปป้องกัน และรักษา กระดูก ให้กระดูก มีความแข็งแรงมากขึ้น โดยปริมาณแคลเซียม ที่ต้องการ ในแต่ละวัน จะอยู่ที่ 600 – 800 มิลลิกรัม การเลือกรับประทาน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Hybrid Capsule ที่ช่วยเติมแคลเซียม และมีส่วนผสม ในการกระตุ้น แคลเซียมในร่างกาย ก็เป็นสิ่งทำเป็น เพราะแคลเซียม เป็นสิ่งที่จำเป็น ต่อร่างกาย แม้แคลเซียม จะจำเป็นแค่ไหน ถ้ารับประทาน ในปริมาณที่มาก จนเกินไป อาจส่งผลเสีย ต่องร่างกายได้ ควรรับประทาน แคลเซียม ในปริมาณที่ เพียงพอในละวัน เพื่อนำไปเสริมสร้าง และซ่อมแซ่มกระดูก ในร่างกาย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *