อะโวคาโด ราชาของผลไม้เพื่อสุขภาพ

อะโวคาโด ราชาของผลไม้เพื่อสุขภาพ

            อะโวคาโด (Avocado) ถือได้ว่าเป็นราชาผลไม้ ในเรื่องของสุขภาพกันเลย เพราะเต็มไปด้วยสารอาหาร และวิตามินต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย มากกว่า 10 ชนิด และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งประโยชน์ของอะโวคาโด ที่หลาย ๆ คน ยังไม่รู้มาก่อน นอกจากจะช่วยลดน้ำหนัก เพราะเป็นไขมันดีแล้ว อะโวคาโด ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการ บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ และยังสามารถ เพิ่มมวลกระดูก ลดอาการเกิดโรค ข้อเข่าเสื่อม ได้เป็นอย่างดี

การรับประทานอะโวคาโด ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ไม่ได้ทำให้น้ำหนักเพิ่มแต่อ่างไร เพราะไขมันภายในอะโวคาโด เป็นไขมันชนิดที่ดี มีน้ำตาลน้อย และเต็มไปด้วยไฟเบอร์ มีส่วนช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี ทำให้รู้สึกอิ่ม สามารถใช้อะโวคาโด เป็นผลไม้ ในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีกันเลย อาหารเสริม จาก DOUBLE BLUE เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของอะโวคาโด ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ อยู่ในแคปซูล 2 ชั้น ที่ร่างกายของพวกคุณ จะสามารถดูดซึมได้อย่างแน่นอน

อะโวคาโด

แหล่งไขมันชั้นดี

อะโวคาโด มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ตำแหน่งเดียว (Monounsaturated fatty acids) สูงสุดถึง 70% เลยทีเดียว มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดแดง ช่วยลดระดับของไขมัน ที่ไม่ดี ๆ ในหลอดเลือด มีส่วนประกอบของไตรกลีเซอไรด์ ลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจตีน และโรคหัวใจวาย เฉียบพลัน

ช่วยบำรุงกระดูกและ ไขข้อ

ในอะโวคาโด เต็มไปด้วยวิตามิน K ที่จำเป็นมาก ๆ สำหรับกระดูก ซึ่งหลาย ๆ คน มักจะมองข้ามมันไป หากร่างกายได้รับวิตามิน K ที่เพียงพอ ก็จะสามารถเสริมสร้าง ความแข็งแรง ให้กับกระดูก เพิ่มการดูดซึม แคลเซียม และลดการขับแคลเซียมทางปัสสาวะ ได้เป็นอย่างดี หากใครที่ไม่มีเวลาในการหาอะโวคาโดมารับประทาน พวกคุณสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริม แคปซูล 2 ชั้น ส่วนประกอบสำคัญ ๆ ได้แก่ ขมิ้นชัน อะโวคาโด งาดำ และอื่น ๆ อีกเพียบ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อ กระดูก และกล้ามเนื้อ อย่างแน่นอน

ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง

ผลอะโวคาโด เต็มไปด้วยวิตามิน E ที่จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้อง และป้องกันเซลล์ในร่างกาย ไม่ให้ถูกทำลายจากมลพิษ ทั้งภายในและภายนอก และยังสามารถลดความเสี่ยง ในการเกิดมะเร็งเต้านมของผู้หญิงอีกด้วย เต็มไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ทั้ง ลูทีน แคโรทีนอยด์ และอื่น ๆ อีกเพียบ และยังสามารถช่วยต้าน มะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย

เต็มไปด้วยโพแทสเซียม

สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ถ้าหากได้รับโพแทสเซียม ที่เพียงพอต่อร่างกาย ก็จะสามารถลดความดันโลหิตได้ ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดโรคหัวใจกันเลยทีเดียว

ใครที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องไขข้อ ปวดเข่า หรือมีภาวะเสี่ยง ที่จะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม การรับประทานอะโวคาโด ก็มีส่วนช่วยป้องกันได้ดีเช่นเดียวกัน แต่ถ้าหากหาซื้ออะโวคาโด ยากจนเกินไป การรับประทานอาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของ ผงอะโวคาโด จาก DouBle Blue ก็ถือได้ว่าเป็นอีก 1 ตัวเลือก ที่น่าสนใจไม่แพ้กัน

อาหารเสริมจากเรา เป็นอาหารเสริมที่ได้มาตรฐาน อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ และสารอาหารจากธรรมชาติ เช่น งาดำ ขมิ้นชัน อะโวคาโดที่มีส่วนช่วยบำรุงกระดูก ช่วยในเรื่องของการดูดซึมแคลเซียม รับประทานง่าย ด้วย แคปซูลสองชั้น ทำให้ลำไส้ สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีกว่าเดิม และถ้ารับประทานอาหารเสริม ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ประกอบกับการออกกำลังกายไปด้วย รับรองได้เลย ว่าพวกคุณจะมีสุขภาพที่ดีมาก ๆ

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมได้ที่  FACEBOOK LINE IG

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *