ความรู้ทั่วไปเกียวกับสุขภาพ

อะโวคาโด ราชาของผลไม้เพื่อสุขภาพ

Posted on by admindoubleblue-th

อะโวคาโด ราชาของผลไม้เพื่อสุขภาพ

            อะโวคาโด (Avocado) ถือได้ว่าเป็นราชาผลไม้ ในเรื่องของสุขภาพกันเลย เพราะเต็มไปด้วยสารอาหาร และวิตามินต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย มากกว่า 10 ชนิด และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งประโยชน์ของอะโวคาโด ที่หลาย ๆ คน ยังไม่รู้มาก่อน นอกจากจะช่วยลดน้ำหนัก เพราะเป็นไขมันดีแล้ว อะโวคาโด ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการ บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ และยังสามารถ เพิ่มมวลกระดูก ลดอาการเกิดโรค ข้อเข่าเสื่อม ได้เป็นอย่างดี

การรับประทานอะโวคาโด ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ไม่ได้ทำให้น้ำหนักเพิ่มแต่อ่างไร เพราะไขมันภายในอะโวคาโด เป็นไขมันชนิดที่ดี มีน้ำตาลน้อย และเต็มไปด้วยไฟเบอร์ มีส่วนช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี ทำให้รู้สึกอิ่ม สามารถใช้อะโวคาโด เป็นผลไม้ ในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีกันเลย อาหารเสริม จาก DOUBLE BLUE เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของอะโวคาโด ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ อยู่ในแคปซูล 2 ชั้น ที่ร่างกายของพวกคุณ จะสามารถดูดซึมได้อย่างแน่นอน

อะโวคาโด

แหล่งไขมันชั้นดี

อะโวคาโด มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ตำแหน่งเดียว (Monounsaturated fatty acids) สูงสุดถึง 70% เลยทีเดียว มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดแดง ช่วยลดระดับของไขมัน ที่ไม่ดี ๆ ในหลอดเลือด มีส่วนประกอบของไตรกลีเซอไรด์ ลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจตีน และโรคหัวใจวาย เฉียบพลัน

ช่วยบำรุงกระดูกและ ไขข้อ

ในอะโวคาโด เต็มไปด้วยวิตามิน K ที่จำเป็นมาก ๆ สำหรับกระดูก ซึ่งหลาย ๆ คน มักจะมองข้ามมันไป หากร่างกายได้รับวิตามิน K ที่เพียงพอ ก็จะสามารถเสริมสร้าง ความแข็งแรง ให้กับกระดูก เพิ่มการดูดซึม แคลเซียม และลดการขับแคลเซียมทางปัสสาวะ ได้เป็นอย่างดี หากใครที่ไม่มีเวลาในการหาอะโวคาโดมารับประทาน พวกคุณสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริม แคปซูล 2 ชั้น ส่วนประกอบสำคัญ ๆ ได้แก่ ขมิ้นชัน อะโวคาโด งาดำ และอื่น ๆ อีกเพียบ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อ กระดูก และกล้ามเนื้อ อย่างแน่นอน

ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง

ผลอะโวคาโด เต็มไปด้วยวิตามิน E ที่จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้อง และป้องกันเซลล์ในร่างกาย ไม่ให้ถูกทำลายจากมลพิษ ทั้งภายในและภายนอก และยังสามารถลดความเสี่ยง ในการเกิดมะเร็งเต้านมของผู้หญิงอีกด้วย เต็มไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ทั้ง ลูทีน แคโรทีนอยด์ และอื่น ๆ อีกเพียบ และยังสามารถช่วยต้าน มะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย

เต็มไปด้วยโพแทสเซียม

สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ถ้าหากได้รับโพแทสเซียม ที่เพียงพอต่อร่างกาย ก็จะสามารถลดความดันโลหิตได้ ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดโรคหัวใจกันเลยทีเดียว

ใครที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องไขข้อ ปวดเข่า หรือมีภาวะเสี่ยง ที่จะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม การรับประทานอะโวคาโด ก็มีส่วนช่วยป้องกันได้ดีเช่นเดียวกัน แต่ถ้าหากหาซื้ออะโวคาโด ยากจนเกินไป การรับประทานอาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของ ผงอะโวคาโด จาก DouBle Blue ก็ถือได้ว่าเป็นอีก 1 ตัวเลือก ที่น่าสนใจไม่แพ้กัน

อาหารเสริมจากเรา เป็นอาหารเสริมที่ได้มาตรฐาน อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ และสารอาหารจากธรรมชาติ เช่น งาดำ ขมิ้นชัน อะโวคาโดที่มีส่วนช่วยบำรุงกระดูก ช่วยในเรื่องของการดูดซึมแคลเซียม รับประทานง่าย ด้วย แคปซูลสองชั้น ทำให้ลำไส้ สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีกว่าเดิม และถ้ารับประทานอาหารเสริม ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ประกอบกับการออกกำลังกายไปด้วย รับรองได้เลย ว่าพวกคุณจะมีสุขภาพที่ดีมาก ๆ

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมได้ที่  FACEBOOK LINE IG

147 thoughts on “อะโวคาโด ราชาของผลไม้เพื่อสุขภาพ”

  4. Clement says:

    Today, I went to the beach front with my
    children. I found a sea shell and gave it to my 4 year
    old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.”
    She placed the shell to her ear and screamed. There was a
    hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!

  6. Oxync says:

    Energy Casino to dobrze znane kasyno online, którego nie trzeba przedstawiać doświadczonym graczom. To, że działa w branży przez tyle lat nie oznacza, że posiada przestarzałą ofertę – wręcz przeciwnie. Katalog z grami liczy prawie 5000 pozycji i stale rośnie. Rozwijany jest program bonusowy tak, aby gracze niezależnie od preferencji gier mogli znaleźć coś dla siebie. Dodatkowo wykorzystywane są nowoczesne metody płatności oraz systemy bezpieczeństwa. Energy Casino to dobry wybór dla graczy niezależnie od doświadczenia hazardowego. Zarejestruj się już teraz i sprawdź! Oferta naszej witryny to wspomniany już powyżej jednoręki bandyta bez rejestracji, gdzie gracz może testować różne znakomite sloty w sposób całkowicie niezobowiązujący tj. bez angażowania realnych pieniędzy.
    http://sungkyuljaega.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=40758
    Wiecie już, że nie jest dostępny dla Polaków w 1xBet bonus bez depozytu. Bez względu na to, co w danym momencie ten bukmacher oferuje, prezent ten nie może być odebrany przez graczy z naszego kraju. Bonus bezdepozytu można spotkać w ofercie wielu kasyn online. Skutecznie zachęca on do skorzystania z promocji kasyna online, ponieważ daje ci coś bezpłatnie, jak na przykład bonus gotówkowy 50 euro bez depozytu. Najważniejsze jest to, że nie trzeba korzystać ze swoich pieniędzy, dostaje prezent właściwie za darmo. Promocje za rejestrację bez depozytu tego typu pozwalają na urozmaicenie swojego czasu w kasynie i jednoczesne zachowanie swoich środków. Nie będziemy typować kto wygra, ponieważ takie kursy nie mają value. Natomiast w ofercie STS można znaleźć ciekawy zakład na +2.5 mapy w całym spotkaniu. FaZe prawdopodobnie to wygra, ale jest duża szansa, że 9INE ugra chociaż jedną mapę, ponieważ świetnie sobie radzi na Nuke’u, Vertigo i Anubisie, a FaZe może zbanować tylko dwie z tych trzech map (niemal na pewno będzie to Vertigo). W historii nie było jeszcze starcia pomiędzy tymi ekipami, więc trudno się odnieść do H2H, ale widzimy, że w ostatnim czasie jak już Polacy przegrywali starcia BO3, to w czterech z pięciu przypadków były to wyniki 1:2.

  13. Pingback: กายภาพที่บ้าน

  17. Pingback: ป้ายโฆษณา

  71. kopa korkort says:

    köpa körkort, ta körkort i polen, köpa körkort utomlands, köpa svenskt körkort ,ta körkort utomlands, fake körkort, köpa falskt körkort, köpa körkort rumänien, utländskt körkort, körkort online, körkort bild
    körkort sverige ,svensk körkort ,köpa körkort i sverige ,falskt körkort ,köpa ett körkort, köp svenskt körkort ,kan man köpa körkort
    fejk körkort köra med utländskt körkort i sverige
    https://kopa-giltigtkorkort.com/

  89. Pingback: Bersa firearms

  112. Josh Smiths says:

    köpa körkort, ta körkort i polen, köpa körkort utomlands, köpa svenskt körkort ,ta körkort utomlands, fake körkort, köpa falskt körkort, köpa körkort rumänien, utländskt körkort, körkort online, körkort bild
    körkort sverige ,svensk körkort ,köpa körkort i sverige ,falskt körkort ,köpa ett körkort, köp svenskt körkort ,kan man köpa körkort
    fejk körkort köra med utländskt körkort i sverige
    https://kopa-giltigtkorkort.com/

  119. kopa korkort says:

    köpa körkort, ta körkort i polen, köpa körkort utomlands, köpa svenskt körkort ,ta körkort utomlands, fake körkort, köpa falskt körkort, köpa körkort rumänien, utländskt körkort, körkort online, körkort bild
    körkort sverige ,svensk körkort ,köpa körkort i sverige ,falskt körkort ,köpa ett körkort, köp svenskt körkort ,kan man köpa körkort
    fejk körkort köra med utländskt körkort i sverige
    https://kopa-giltigtkorkort.com/

  120. Josh Smiths says:

    Compre su licencia de conducir en línea. ofrecemos durabilidad, calidad de impresión excepcional y una impresión general de calidad y autenticidad. Analice una variedad de funciones, como códigos de barras, bandas magnéticas, chips inteligentes y superposiciones holográficas. También incluyen laminados holográficos que añaden autenticidad a las tarjetas.
    comprar licencia de conducir

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *