หัวเข่ามีเสียง เกิดจากอะไร

หัวเข่ามีเสียง เกิดจากอะไร

หัวเข่ามีเสียง เวลานั่งนาน ๆ หรือลุกขึ้นยืน จะเดิน หรือจะทำอะไร ก็จะเกิดเสียงกรอบแกรบ บริเวณ หัวเข่า หากพวกคุณมีเสียง นั่นอาจจะบอกได้ว่า เป็นสัญญาณเตือนของโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ กระดูกและข้อ นั่นเอง แต่ก็ไม่ต้องเป็นกังวลไปเลย พวกคุณควรจะสังเกตุอาการตัวเองด้วยว่า มีอาการปวด หรืออาการอื่น ๆ ร่วมด้วยหรือไม่ หรือเป็นเพียงแค่เสียงของหัวเข่าเฉน ๆ ก็ได้

DouBle Blue จะมาช่วยให้พวกคุณได้ทำความเข้าใจ ว่าเสียงที่เกิดขากการขยับหัวเข่า หรือเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ สามารถเกิดขึ้นจากสาเหตุใดได้บ้าง พร้อมทั้งแนวทางในการดูแลตัวเอง และแนวทางในการบำรุง ดูแลรักษากระดูก

หัวเข่านั้นเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก ๆ เพราะจะส่งผลโดยตรงต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเป็นอวัยวะที่รับน้ำหนักตัว และหัวเข่า นับได้ว่าเป็นข้อที่ใหญ่มาก ๆ ในร่างกายของมนุษย์ ซึ่งจะประกอบไปด้วย กระดูก กระดูกอ่อน และเส้นเอ็นต่าง ๆ โดยเราจะสามารถแยกอาการของเข่ามีเสียง ได้แก่ หัวเข่ามีเสียงโดยไม่มีอาการปวด , หัวเข่ามีเสียงโดยมีอาการปวดร่วมด้วย

หัวเข่ามีเสียง

  • หัวเข่ามีเสียงโดยมีอาการปวดร่วมด้วย

เสียงจากหัวเข่า โดยมีอาการปวดร่วมด้วย อาจส่งสัญญาณของโรคต่าง ๆ และเข้าข่ายโรคร้ายแรงได้อีกด้วย มักเกิดจากความผิดปกติของหัวเข่า ข้อเข่าเสื่อม หรือกระดูกอ่อน มีการสึกกร่อนไปตามธรรมชาติ หรืออาจพบได้ในผู้ที่เคยเกิดอุบัติรุนแรง บริเวณหัวเข่านั้นเอง ซึ่งการสึกกร่อนของหัวเข่า อาจทำให้เกิดโรค ข้อเข่าเสื่อม ตามมาได้นั่นเอง

  • หัวเข่ามีเสียงโดยไม่มีอาการปวด

การที่เข่ามีเสียง แต่ไม่มีอาการปวดใด ๆ ตามมาเลย อาจเกิดจากการสะสมของแก๊ส บริเวณรอบหัวเข่า ซึ่งสะสมอยู่ในน้ำเลี้ยงข้อเข่า เมื่อขยับตัว จึงทำให้ฟองอากาศที่อยู่บริเวณรอบหัวเข่า เกิดการแตกตัว ทำให้เกิดเสียงขึ้นมานั้นเอง แต่ในกรณีนี้ จะไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่ก็ไม่ควรมองข้ามกันนะ

สาเหตุที่ทำให้เกิดเสียงดังในหัวเข่า

  • กิจกรรมบางอย่าง ที่ทำให้ข้อเข่าได้รับแรงกดมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการนั่งนาน ๆ การนั่งพับเพียบ การยกของหนัก ๆ เป็นต้น ก็อาจจะส่งผลทำให้ข้อเข่า เสื่อมก่อนวัยอันควร
  • อายุ อายุที่เพิ่มมากขึ้น ล้วนส่งผลให้ข้อเข่าเกิดการเสื่อม เมื่อมีอายุมากกว่า 40 ปี ก็จะเกิดการสึกกร่อนของกระดูกอ่อน มากกว่าเดิม
  • เพศ โดยเฉพาะเพศหญิง จะมีปัญหาเกี่ยวกับหัวเข่า มากกว่าเพศชาย เนื่องจากสรีระของเพศหญิง ที่มีสะโพกผาย กล้ามเนื้อของขาที่ยาวกว่า เมื่อขยับตัวไปนาน ๆ ก็จะทำให้เกิดเสียงดังได้นั่นเอง
  • ความผิดปกติของข้อเข่า ไม่ว่าจะเป็น เข่าโก่ง ขายาวไม่เท่ากัน เข่าชิดกันเกินไป ก็เป็นสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ง่าย
  • การดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้เกิดกรดยูริคในร่างร่างสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการปวดข้อ ปวดเข่า ได้ง่ายกว่าปกติ

และการที่หัวเข่ามีเสียงเป็นประจำ ก็อาจจะทำให้พวกคุณเข้าข่ายโรค ข้อเข่าเสื่อม ได้ง่ายกว่าปกติ ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยมาก ๆ ในช่วงวัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุ เนื่องจากกระดูกอ่อนบริเวณหัวเข่า สึกกร่อนไปเรื่อย ๆ และถูกทำลายลงไปในที่สุด ทำให้โครงสร้างของหัวเข่า เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ สำหรับใครที่ไม่อยากให้หัวเข่า เสื่อมสภาพไปก่อนวัยอันควร ก็สามารถดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของ ‘แคลเซียม’ อย่างสม่ำเสมอนั่นเอง

หัวเข่ามีเสียง

ในทุก ๆ วันนี้ มี อาหารเสริม แคลเซียมขึ้นมา เพื่อบำรุงกระดูกและข้อ ของพวกคุณให้มีความแข็งแรงกันอยู่ตลอดเวลา และอาหารเสริมจากเรา เป็นอาหารเสริมที่เต็มไปด้วย สารสกัดจากธรรมชาติ และสมุนไพรต่าง ๆ เช่น งาดำ ขมิ้นชัน อะโวคาโด และวิตามินต่าง ๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก และบำรุงกระดูกของพวกคุณ ให้มีความแข็งแรง

แคปซูล 2 ชั้น ดูดซึมง่าย รับประทานง่าย ใครที่อยากห่างไกลโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูก ควรหมั่นดูแลตัวเอง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตั้งแต่เนิ่น ๆ กันนะคะ

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกันได้ที่  FACEBOOK LINE IG

5 thoughts on “หัวเข่ามีเสียง เกิดจากอะไร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *