ปวดเข่า เรื่องน่ารู้สำหรับคนรักสุขภาพ

ปวดเข่า เรื่องน่ารู้สำหรับคนรักสุขภาพ อาการปวดเข่า (knee pain)
เป็นต้นเหตุ
สำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้คนไข้ไม่สามารถที่จะประกอบกิจกรรมต่างๆในชีวิต
ทุกวันได้ตามธรรมดาปกติข้อหัวเข่าจำเป็นต้องรับน้ำหนักตัวเกือบจะตลอดระยะเวลา
และก็นิสัยของคนประเทศไทยที่ ใช้หัวเข่าในท่าพับงอ
อย่างเช่น พับเพียบ ขัดสมาธิ หรือการนั่งยองๆก็เลยกำเนิด
ความเสื่อมถอยของกระดูกอ่อนเร็ว อาการปวดเข่า ผู้เจ็บไข้มาเจอหมอ
ด้วยลักษณะของการปวดหัวเข่าจำนวนไม่ใช่น้อย
แล้วก็ส่วนใดส่วนหนึ่งมาที่ห้องเร่งด่วนส่วนมากลักษณะของการปวดหัวเข่า
จำพวกทันควัน เกิดขึ้นฉับพลันมักมีต้นเหตุจากการกระทบชน เจ็บ อุบัติเหตุ
อาทิเช่น เอ็นฉีกจนขาดกระดูกอ่อนฉีกให้ขาดส่วนในรายที่เกิดอาการวกหัวเข่าประเภทเรื้อรังมัก
มีต้นเหตุที่เกิดจากโรคข้อหัวเข่าเสื่อมหรืออาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคข้ออักเสบอื่นๆก็ได้เช่นเดียวกัน

ปวดเข่า เรื่องน่ารู้สำหรับคนรักสุขภาพ

ปวดเข่า เรื่องน่ารู้สำหรับคนรักสุขภาพ


ลักษณะส่วนประกอบของข้อหัวเข่า

  • ข้อหัวเข่า มีส่วนที่เป็นกระดูก ชิ้น อาทิเช่น กระดูกต้นขา กระดูกขาสองชิ้น และก็กระดูกสะบ้า
    ส่วนที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งเป็นกระดูกอ่อนบุผิวข้อ ในเยื่อบุข้างใน
    ของข้อปฏิบัติหน้าที่สร้างน้ำหล่อเลี้ยงข้อ รวมทั้งช่วยหล่อลื่นข้อนอกจากนี้ยังมีกล้ามบริเวณข้อ
  • ซึ่งช่วยเสริมความแข็งแรงแล้วก็ช่วยสำหรับเพื่อการเคลื่อนของข้อ ปลอกห่อภายนอกข้อ
    รวมทั้งเอ็นซึ่งเป็นส่วนของปลอกหุ้มห่อข้อที่ครึ้มตัวเพื่อยึดข้อ
    ให้แข็งแรงส่วนของข้อหัวเข่ายังมีเส้นโลหิตและก็เส้นประสาทมาเลี้ยงรอบๆนี้ด้วย
    ข้อหัวเข่าจะเคลื่อนในแนวเดียว เป็นงอเข่า แล้วก็เหยียดหัวเข่าแค่นั้น
  • ส่วนแนวอื่นสามารถขยับได้บางส่วน ไม่เสมือนข้ออื่นๆที่ควรมีการหมุนตัว ตัวอย่างเช่น หัวไหล่
    รวมทั้ง บั้นท้าย การทำงานก็จะมีกล้ามแล้วก็เอ็นพังผืดอีกมากมาย
    มาเกี่ยวด้วยกระดูกอ่อน อุปกรณ์รองรับน้ำหนักหรือรับการเคลื่อนไหวก็มีการซ่อมตนเองอยู่เสมอ
    เวลาหากฝึกหัด กล้ามและก็เอ็นพังผืดที่เกี่ยวให้แข็งแรง
    รวมทั้งระแวดระวังไม่ให้เข่า จะต้องรับน้ำหนักมากมายหรือมีการเคลื่อนที่เปลี่ยนไปจากปกติไปจากเดิมมากมาย
    ก็จะสามารถลด อาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นอยู่กับข้อหัวเข่าได้

DoubleBlue กระดูก ไขข้อ ปวดเข่า ปวดหลัง

 

ติดต่อสนใจผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ คลิกเลย FACEBOOKIGLINE

 

2 thoughts on “ปวดเข่า เรื่องน่ารู้สำหรับคนรักสุขภาพ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *